Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
107,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1469 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 68,34g | Kolh.: 173,96g.
Frukost: Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Middag: Batatas Fritas, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Bolo de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaby lapera 's vikthistorik
|