Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 35,74g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Okko Rice Cakes con Quinoa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo Frito sin Grasa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Manzana Verde, Pita de Pan de Trigo, Papa Cocida, Chimex Chuleta Ahumada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letty.bella.71 's vikthistorik
|