Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
379 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 30,73g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Gamesa Galletas Marias, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, Tocino, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cerdo Asado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmir Prieto 's vikthistorik
|