Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2175 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 125,14g | Kolh.: 292,23g.
Frukost: Colun Leche Semi Descremada, Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Naranjas, Evercrisp Cheetos , Super Pollo Tuto Corto, Papa Cocida. Middag: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|