|
Antrenman öncesi üçüncü öğünüm
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
3590 kcal
|
Fett: 133,51g | Prot: 195,98g | Kolh.: 391,34g.
Frukost: Yumurta, Domatesler, Ahir Sürülebilir Peynir, Tereyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Kontrafile, Ayçiçek Yağı, Tuz, Havuç, Salatalık, Marul, Yayla Tane Tane Pirinç, Tereyağı (Tuzlu). mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OzanOguzhannn 's vikthistorik
|