Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 37,70g | Kolh.: 42,88g.
Lunch: Green Tea, Victoria crest Chicken streaky, Ayam A1 Chicken Burger Patty, Ayamas Premium English Chiken Sausage(Sosej Ayam), Boiled Egg. Middag: Coffee, Ayamas Premium English Chiken Sausage(Sosej Ayam), Ayam A1 Chicken Burger Patty, Victoria crest Chicken streaky. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|