Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1047 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 58,95g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Homai California Calrose Rice, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Lunch: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Homai California Calrose Rice. Middag: Danish Pastry with Fruit. Snacks/Annat: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Fuji Apples, Coca-Cola Coke Zero (Can). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|