Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 98,43g | Kolh.: 26,00g.
Lunch: Dobradinha, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Middag: Extra Fígado Bovino. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenLuzDeOliveira 's vikthistorik
|