|
Vakantie, grootste gedeelte zit erop, dus nu tijd voor actie!
|
69 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 66,21g | Kolh.: 201,61g.
Frukost: Kellogg's Cornflakes, Magere Yoghurt, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Speltbrood, Gekookt Ei, AH Verspakket Tomatensoep. Middag: Nasi Goreng. Snacks/Annat: M&M's Chocoladereep, Sondey Glutenvrije Choco Koekjes, OLA Festini Aardbei, Galia Meloen, Sinaasappelen, Pink Lady Appels. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|