Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
876 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 53,13g | Kolh.: 79,82g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы с Луком. Lunch: Савушкин Йогурт Манго 2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Свекла Вареная, Добровский Пельмени с Курицей. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|