Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1082 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 17,00g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Eti Browni İntense. Middag: Mantar Çorbası, Waffle, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|