Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2014
|
71,9 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
647 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 17,02g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: LU Petit Beurre. Lunch: Leader Price Sirop de Thé Pêche, Ail Cuit, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Oignons. Snacks/Annat: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise. mer...
|
|
2464 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Sittande - 12 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar och 20 minuter, Körning - 3 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liloo9593 's vikthistorik
|