Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1270 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 38,42g | Kolh.: 213,33g.
Frukost: Сахар, Ферма Кефир 2,5%, Грона Печенье Наполеон, Сахар, Помидоры, Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Lunch: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Арбуз, Coca-Cola Кока Кола, Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Грона Печенье Наполеон. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asi_kalin 's vikthistorik
|