Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1669 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 119,87g | Kolh.: 121,93g.
Frukost: Магнит Абрикос, Cofix Капучино, Ебатон Протеиновое Печенье. Lunch: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Valio Сливки 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Карат Violette Light Прованские Травы, Китбай Печень Трески Натуральная, Роскар Яйцо Варёное , Выборжец Огурец Длинноплодный. Middag: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Магнит Абрикос, Окинский Молоко 3,5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Prisma Огурец Короткоплодный, Магнит Авокадо, Elementaree Помидоры Черри , Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Мираторг Куриное Филе Грудки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|