Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
816 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 62,26g | Kolh.: 127,49g.
Frukost: Nasi Putih, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Tahu. Snacks/Annat: Jambu Biji. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|