Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 23,74g | Kolh.: 175,84g.
Lunch: Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Telur Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pepaya, Nasi Jagung. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febby Nur Amalia 's vikthistorik
|