|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 80,00g | Kolh.: 145,68g.
Frukost: Cebollas, Manzana Verde, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Orasi Bebida de Soja. Middag: Colun Mantequilla con Sal, Cebollin, Ajo Cocido, Seitan, Arizona Iced Tea With Lemon Flavor, Espárragos. Snacks/Annat: Palta. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Cardio - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shawahala 's vikthistorik
|