Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1782 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 73,80g | Kolh.: 225,68g.
Frukost: Bananas , Chocolate Fudge with Nuts, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries . Lunch: Arby's Double Roast Beef (No Bun), Arby's Mozzarella Sticks (Regular). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|