Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1676 kcal
|
Fett: 94,52g | Prot: 51,41g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Nasi Merah, Rendang. Lunch: Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Punggung Sapi, Kubis Hijau Dimasak. Middag: Air. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuniiiiiiii 's vikthistorik
|