Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 51,81g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: Majonez, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Masło, Omlet lub Jajecznica. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|