Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
802 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 73,43g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Tía Lia Mermelada Ligth de Durazno , Iansa Stevia Cero K, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Yema de Huevo, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Sal, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light. Lunch: Ajo, Morrón, Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Betarraga. Middag: King Churrasco de Vacuno, Colun Queso Gouda Laminado, Mayonesa Casera, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Morrón, Té (Infusión), Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Ajo Cocido. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|