Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 87,18g | Kolh.: 218,86g.
Frukost: Coca-Cola Кола, Пельмени с Индейкой ПЕА, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Сладуница Конфеты Няшечка, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладуница Конфеты Няшечка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|