|
Comment expliquer qu'en mangeant exactement le même nombre de calories par jour, il y a des jours où je perds du poids et des jours où (on ne sait par quel mauvais miracle) je prends 100g ???? 🤔
Quelqu'un pourrait m'expliquer?
Ça me laisse perplexe !
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 25,96g | Kolh.: 115,36g.
Frukost: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. Lunch: Leader Price Lentilles . Middag: Pamplemousse, Baguette, Vin Sauvignon Blanc. mer...
|
|
1929 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Parce que le corps n'est pas une machine 😉
04 aug 21 av medlem: Khynai
|
04 aug 21 av medlem: allezonycroit
|
Ça dépend si tu as fait un plus gros caca ou pas 🤣
04 aug 21 av medlem: Oliiiiive
|
Ça s’appelle le métabolisme 🙃
04 aug 21 av medlem: Pierre Fl
|
C’est facile à comprendre ton corps est composé de 85% d’eau alors les variations de poids en fait c’est de l’eau c’est sur plusieurs jours que l’on confirme sa perte de poids. Il te suffit de prendre une bonne tisane diurétique pour perdre 300g ! Et puis cela dépend aussi de ton transit il faut en tenir compte ! Courage !
04 aug 21 av medlem: sylvie75#
|
bonjour, il est inutile de se peser tous les jours. Si votre journal est correctement rempli vous mangez que 500-800 calories 😱😱
04 aug 21 av medlem: Virginie flx
|
on appelle ça les 💫variations de poids💫, et c'est tout à fait normal et naturel, en fonction de si tu as bu de l'eau, si tu as mangé plus tard la veille, si tu es allé.e aux toilettes etc,... Moi, mon poids peut varier de près de 1kg par jour donc estime toi heureux.se si ce n'est que 100g...
04 aug 21 av medlem: emy_weight.loss67
|
Virginie Flx : On peut voir les menus sur le journal des autres ?
04 aug 21 av medlem: Thalie Chipie
|
Thalie Chipie : si le journal est ouvert à tous oui (ce qui est le cas pour ce membre), le nombre de calories ainsi que les aliments consommés sont visibles. Pour cela que je constate de très faibles apports (si tout est noté bien entendu)
04 aug 21 av medlem: Virginie flx
|
Il n’y a pas que les calories qui influent sur ton poids. Ton niveau d’hydratation peut jouer par exemple.
04 aug 21 av medlem: Appo528
|
04 aug 21 av medlem: YassMedi
|
Comme tout le monde dit, c'est une question de variation de poids, c'est pour cela que se peser tous les jours est contre productif. Il suffit de manger saler ou qu'il fasse chaud pour boire davantage d'eau. Et le corps est un contenant, si tu bois 1 litre d'eau, tu prends 1 kilo, ce qui va être évacué dans les urines, ça ne veut pas dire que tu prends du poids
04 aug 21 av medlem: Enlil_
|
L'eau s'évacue aussi par la transpiration, donc la quantité d'activité physique est également déterminante. Si Lundi et Mardi tu manges 1500 cal mais que Lundi tu fais 2 fois + de sport que le Mardi et que tu t'hydrate pareil... ben du coup c'est parfaitement normal
04 aug 21 av medlem: Mazarian
|
@thalie : précision , on ne voit pas sur l'appli , il faut aller sur la page internet
04 aug 21 av medlem: amidemoideb
|
l'eau ; les hormones ; les selles .. bref beaucoup de choses peuvent jouer . mais 100g cela nest rien! ca peut aller de 1 à 3 kg.😉ne te fixe pas sur ton poids . ce nest qu'un chiffre . bon courage
04 aug 21 av medlem: miloune83
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|