Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
186 kcal
|
Fett: 2,54g | Prot: 7,19g | Kolh.: 33,18g.
Frukost: Tomaten, WEFA Dinkel Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worofks1963 's vikthistorik
|