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HALLO Leute😊
Es ist soweit... die"8" steht vorne. Es ist für mich unfassbar.
Ich danke EUCH für die Motivation durch Eure vorher/nachherBilder und Eure Mahlzeitenideen.
Ich mache weiter 😋
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89,9 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
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1209 kcal
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Fett: 32,53g | Prot: 103,26g | Kolh.: 121,84g.
Lunch: Heidelbeeren, Studentenfutter, Davert Vollkorn Cornflakes, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Schoko . Middag: Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pesto, Leicht und Fit Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Supergut!!! Da will ich auch noch hin! Du bist eine Inspiration 🤗
04 aug 21 av medlem: buddhamama
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Glückwunsch zur 8 🥳🥳🥳💖🌹🌹🌹👍
04 aug 21 av medlem: Shiva1705
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uhhhhh Herzlichen Glückwunsch 🥳🤸🏽♀️🥳🤸🏽♀️ hast du gut gemacht 👍🏼👍🏼👍🏼 ich vesuch dir zu folgen
04 aug 21 av medlem: nöhöhöhö
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04 aug 21 av medlem: neues71
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04 aug 21 av medlem: Mosass
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04 aug 21 av medlem: teleritalia
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04 aug 21 av medlem: veggielady!
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04 aug 21 av medlem: -Tweety
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Super 💪 😊 👍! Hoffe, da auch bald hinzukommen 😁
07 aug 21 av medlem: DieDavi
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Du hast mir doch schon so einiges voraus.. über 40 kg ganz großes Kompliment 😘
09 aug 21 av medlem: Mosass
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