Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 57,47g | Kolh.: 135,11g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Индейка Тушеная, Картофель (с Кожурой). Lunch: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Милка Молочный Шоколад, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|