Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
121,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
758 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 30,60g | Kolh.: 70,10g.
Frukost: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Middag: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|