Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 49,54g | Kolh.: 120,29g.
Frukost: Селянське Молоко 2,5%, Помидоры, Фрукты Слива, Жареное Яйцо, Сильпо Сало, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: Фундук, Kinder Chocolate , Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Рома Пирожок с Маком, Ферма Молоко 3,2%. Middag: Premialle Фета, Арбуз, Martini Martini Bellini, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Утка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|