Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
274 kcal
|
Fett: 6,31g | Prot: 13,19g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|