Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 75,84g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Избенка Кус-Кус с Овощами, Lindt Конфета Lindor, Нектарин, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Премия Сардины, Яйцо Куриное. mer...
|
|
1647 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|