Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
221 kcal
|
Fett: 2,55g | Prot: 4,64g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: SariWangi Teh Hijau Asli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Buah Naga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|