Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
118,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1562 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 47,74g | Kolh.: 296,68g.
Frukost: Café. Lunch: Aguacate, Lechuga, Cebolla Morada, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria. Middag: Huevo Frito, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate, Arándanos Agrios Secos (Endulzados). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LupitaCarrillodiet 's vikthistorik
|