Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eral66
Dagbok
03 aug 21
Eral66 's dagbok, 03 aug 21
Eral66 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Makes no sense.
79,0 kg
Tappat hittills:
12,7 kg
.
Kvarvarande:
7,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 augusti 2021:
189 kcal
Fett: 1,83g | Prot: 21,60g | Kolh.: 21,50g.
Middag:
Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup.
Snacks/Annat:
Jennie-O 99% Lean Ground Turkey.
mer...
1932 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 55 minuter, Sömn - 7 timmar och 5 minuter.
mer...
Ökar 3,2 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Eral66 's vikthistorik
Se komplett historik