|
Рецепт надо?))
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1778 kcal
|
Fett: 103,47g | Prot: 64,62g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Valio Сметана Деревенская, Блины с Творогом. Middag: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сервелат, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Nesquik Какао, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виктория Торт Пьяная Вишня, Вареное Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Обычные Блины. mer...
|
|
 Kommentarer
04 aug 21 av medlem: masha.mil
|
04 aug 21 av medlem: Счастливая Оксана
|
04 aug 21 av medlem: Irisechka
|
04 aug 21 av medlem: natavrach1
|
04 aug 21 av medlem: kit821
|
04 aug 21 av medlem: _Армине_
|
04 aug 21 av medlem: Katiakeit
|
04 aug 21 av medlem: lerakantsss
|
Белковые оладья 🥞
Ингредиенты на одну порцию:
Яйцо - 2шт 🥚
Творог 5% - 100гр
Рисовая мука - 30гр
Соль, сах. зам. - по вкусу
Смешиваем все ингредиенты. Для приготовления используем антипригарную сковороду, можно смазать небольшим количеством масла.
Столовой ложкой выкладываем тесто, даём ему немного прихватиться и убавляем огонь. Накрываем крышкой на пару минут и после переворачиваем на другую сторону.
можно полить сиропом без сахара(zero)/сметаной/ джемом/ сгущенкой 🍓🫐
Кбжу на порцию = 355/29,17/14/27
05 aug 21 av medlem: Lily Rose96
|
Красота :3 9%творог не подойдёт?
08 aug 21 av medlem: Gospoja Doshirak
|
9% творог суховат( надо тогда добавлять больше яйца
10 aug 21 av medlem: Lily Rose96
|
10 aug 21 av medlem: Gospoja Doshirak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|