Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1356 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 43,29g | Kolh.: 186,93g.
Frukost: Manzana, Café cortado. Lunch: Pepino, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pastel de Papas. Middag: Quillayes Queso Chanco, Lider Marraqueta Precocida , Nestlé Negrita, Soprole Margarina con Leche, En Linea Mermelada de Mora, Lider Marraqueta Precocida . Snacks/Annat: De La Rosa Maní Japonés, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate, Bresler Helado de Vainilla, Trendy Barquillos, Arcor Bon o Bon, Café cortado, el Ingenio Sopaipillas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|