|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 49,34g | Kolh.: 175,70g.
Lunch: Mandarina, Mandarina, Castañas de Caju, Almendras, Zanahoria, Tarta de Acelga. Middag: Puré de Papa, Patas de Pollo, Baguette. Snacks/Annat: Dia Tostadas Light, Tonadita Queso Untable Patagonia, Tortillas de Harina, Rosamonte Mate Cocido. mer...
|
|
1713 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 22 minuter, Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|