Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 52,82g | Kolh.: 73,47g.
Frukost: Dada Ayam, Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Middag: Umia-Mi Siomay Ayam, Umia-Mi Mini Pao. Snacks/Annat: Cireng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|