Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 38,65g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Milbona Käse in Salzlake , Mais, Avocado, Tomaten, Rote Paprika, Milbona Kräuterquark, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Middag: Vemondo Vegane Lasagne. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|