Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mjmaxson
Dagbok
02 mar 11
mjmaxson 's dagbok, 02 mar 11
mjmaxson 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2011
100 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
7,0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 mars 2011:
730 kcal
Fett: 14,33g | Prot: 24,58g | Kolh.: 130,97g.
Middag:
tortilla, mixed vegetables.
Snacks/Annat:
Mocha Coffee.
mer...
2557 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
mjmaxson 's vikthistorik
Se komplett historik