|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 68,88g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kacang Tanah, Telur Rebus. Lunch: ABC Kecap Manis, Kecambah Alfalfa, Nasi Putih, Tempe Goreng. Middag: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Nasi Putih, Labu Dimasak. Snacks/Annat: Nextar Brownies Cookies. mer...
|
|
320 kcal
|
Träning:
aerobik - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omngtirta 's vikthistorik
|