Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1984 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 106,56g | Kolh.: 181,83g.
Frukost: A Vaca que ri Triângulos de Queijo Light, Pão de Mistura. Lunch: Bonduelle Milho Doce, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Hellmann's Maionese Magra Menos 60% Gordura, Mexifoods Tortillas de Trigo. Middag: Slim Pasta Slim Pasta, Continente Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Annat: Continente Presunto, Pão Bijou, Nobre Paio York, Continente Paio Lombo, Pingo Doce Queijo Edam. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|