Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
2004 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 180,23g | Kolh.: 231,67g.
Frukost: Erdbeeren, S-Budget Haferflocken. Lunch: Subway Chicken Fajita. Middag: Avocado, Hühnerfleisch Light (Braten), Clever Rote Kidney Bohnen, Olivenöl, Clever Kaiser Gemüse, Kartoffeln. Snacks/Annat: Gemischte Nüsse, Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|