|
kalau ada yg bodyshaming senyumin aja biar waktu yg menjawab 😊
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 59,54g | Kolh.: 153,32g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Pepaya, Buah Naga. Lunch: Emping Melinjo, Urap, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Middag: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Tumis Buncis, Pare, Steak Daging Sapi. Snacks/Annat: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mer...
|
|
2092 kcal
|
Träning:
Träning - 16 minuter, Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyahayu515 's vikthistorik
|