Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
718 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 24,90g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Dulano Knacker. Middag: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|