Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 93,91g | Kolh.: 79,11g.
Frukost: Курица Вареная, Рис Отварной, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinakunavina2270 's vikthistorik
|