Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1436 kcal
|
Fett: 112,96g | Prot: 62,15g | Kolh.: 50,15g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%, Арбуз. Lunch: Буше Сливочный Суп с Лососем . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|