Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1230 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 45,36g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Boiled Egg, Nescafe 3 in 1 Instant Coffee . Lunch: Family Mart Kani Mayo Egg Sandwich, Nescafe 3 in 1 Instant Coffee . Middag: Cooked Egg White, White Rice. Snacks/Annat: Chicken Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|