Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 125,24g | Prot: 94,20g | Kolh.: 8,21g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Грудинка по-Черкизовски. Middag: Елисей Шашлык из Свинины, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|