Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
118,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 90,50g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Saarioinen Riisipuuro. Lunch: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Middag: Lidl Kanarulla. Snacks/Annat: Saarioinen Cheddarjuusto-Munakas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|