Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2014
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 82,14g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Café, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marinela Pingüinos, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Queso Manchego. Lunch: Queso Suizo, Queso Crema para Untar, Bonafont Agua, Pepino (Pelado), Chayote, Tomates, Papa Dulce, Jícama, Zanahoria, Calabaza, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Annat: Be Light Agua de Jamaica, Manzana. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|